La préménopause et la ménopause
Se préparer à la préménopause et mieux vivre la ménopause
Accompagner les femmes dans les bouleversements physiques, corporels, émotionnels et psychologiques que peuvent engendrer la ménopause et prévenir les risques de santé spécifiques.
C’est une période charnière dans la vie d’une femme, transformatrice à plusieurs titres et peut parfois même se révéler déstabilisante si mal accompagnée. DISDAMEDONC souhaite rendre visible ce sujet de santé des femmes, libérer la parole et soutenir les femmes dans cette période.
Retrouvez nos ressources informatives et pédagogiques, de qualité, fiable et en libre accès à destination de toutes les femmes.
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Podcast
Bienvenue en ménopausamie !
Animé par Raphaëlle ORENBUCH
En France, 13 millions de femmes sont concernées par la préméopause et ménopause. C’est 35 ans de vie d’une femme. Et pourtant, la préménopause/ ménopause reste toujours aussi taboue. Pire, les femmes concernées sont invisibilisées dans notre société, alors qu’elles peuvent faire face à une multiplicité de symptômes difficiles à supporter et parfois à des transformations bouleversantes sur tous les plans – physique, émotionnel, corporel, social, psychologique. Si nous pouvions mieux nous y préparer ? Et si nous pouvions en parler librement ? Et si chacune pouvait trouver des clés pour mieux la vivre ?
Ce podcast est un voyage en ménopausamie, guidé par les récits de femmes l’ayant vécu, et le partage de bonne pratiques et conseils de professionnels, pour ne plus se sentir seule ni avoir honte de ce qu’il nous arrive.
DisDameDonc sort la ménopause de sa boîte noire, et éclaire ce processus naturel et universel de la vie des femmes à la lumière de témoignages, d’interviews d’experts, et de regards croisés avec bonne humeur et sincérité. Oui, parce que nos bouleversements hormonaux et intimes sont des sujets majeurs de santé pour la société entière qu’on se doit de ne plus taire.
Top 3 des écoutes :
Programme d'accompagnement et soutien
En pratique
- 8 rdvs d’une durée de 1h30 à 2h00 dans une approche multidisciplinaire, faisant intervenir médecins, sage-femme, diététicienne, etc.
- 4 rdvs d’une durée de 1h30 à 2h00 dans une approche multidisciplinaire
- En ligne ou en présentiel
- Collectif de 10 à 15 femmes
- Gratuit sur adhésion à l’association de 15 euros
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