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Parcours endométriose 2 « Gérer les douleurs et la fatigue »

Soulager la douleur en pratique : initiation à la kinésithérapie Avec une kinésithérapeute Le 31 mars 2025 de 16h30 à 18h En visio sur Zoom L’association DisDameDonc organise un parcours d’accompagnement de 6 ateliers pour mieux gérer les douleurs et la fatigue quotidienne. Ouvert à toutes les femmes diagnostiquées de l’endométriose. Entretien individuel de début de parcours d’1h et entretien de fin de parcours de 30 minutes. Les 6 ateliers du parcours sont collectifs. Inscription via le lien suivant ou après de l’association DisDameDonc endometriose@disdamedonc.fr 06 12 28 99 69 Gratuit sous adhésion à l’année Adhérer via Helloasso

Parcours endométriose 2 « Gérer les douleurs et la fatigue »

Soulager la douleur en pratique : initiation et découverte de l’hypnose et auto hypnose Avec une infirmière hypnothérapeute Le 1er avril 2025 de 16h30 à 18h En visio sur Zoom L’association DisDameDonc organise un parcours d’accompagnement de 6 ateliers pour mieux gérer les douleurs et la fatigue quotidienne. Ouvert à toutes les femmes diagnostiquées de l’endométriose. Entretien individuel de début de parcours d’1h et entretien de fin de parcours de 30 minutes. Les 6 ateliers du parcours sont collectifs. Inscription via le lien suivant ou après de l’association DisDameDonc endometriose@disdamedonc.fr 06 12 28 99 69 Gratuit sous adhésion à l’année Adhérer via Helloasso

Parcours endométriose 2 « Gérer les douleurs et la fatigue »

Bilan et échange – clôture du programme Le 1er avril 2025 de 18h à 18h30 En visio sur Zoom L’association DisDameDonc organise un parcours d’accompagnement de 6 ateliers pour mieux gérer les douleurs et la fatigue quotidienne. Ouvert à toutes les femmes diagnostiquées de l’endométriose. Entretien individuel de début de parcours d’1h et entretien de fin de parcours de 30 minutes. Les 6 ateliers du parcours sont collectifs. Inscription via le lien suivant ou après de l’association DisDameDonc endometriose@disdamedonc.fr 06 12 28 99 69 Gratuit sous adhésion à l’année Adhérer via Helloasso

Journée prévention pour bien vieillir n°1

Causserouge 15 rue Causserouge 33000 Bordeaux, bordeaux, France

Journée prévention pour bien vieillir 2 Dates : Vendredi 4 avril 2025 et vendredi 11 avril 2025 Prévention des risques et des symptômes de la ménopause et à l’andropause DisDameDonc organise deux journées dédiées à la prévention des risques et des symptômes liés à la ménopause et à l'andropause. À travers des conférences et ateliers animés par des spécialistes (médecin, sexologue, cardiologue, diététicienne, instructrice en activité physique adaptée), nous aborderons des thématiques essentielles : gestion des signes persistants, impact sur la vie sexuelle, alimentation, santé cardiovasculaire et activité physique. ☕ Événement gratuit pour les adhérents, déjeuner inclus (le 11 avril) 💡 Inscription et infos : 📞 06 12 28 99 69 ✉️ coordinatrice.gironde@disdamedonc.fr Entrée : Sur inscription gratuite -> Devenir adhérent

Ateliers collectifs prévention pour bien vieillir, Ménopause – Arcachon

Maison des aidants - Arcachon 54 rue albert 1er, Arcachon, France

7 et 17 avril : Ateliers collectifs prévention pour bien vieillir, Ménopause - Arcachon Description :  Ateliers Bien-Être et Santé : Mieux Vivre la Ménopause 📅 Lundi 7 avril 2025 – Prévenir et agir pour son bien-être 👉 Dès 9h00, nous vous accueillerons autour d’un café convivial. 🔹 9h00 – 10h30 : Prévention et santé – Comment limiter les risques liés à la ménopause ? Nos infirmières vous donneront des conseils pratiques. 🔹 10h30 – 12h30 : Bougez pour votre bien-être ! Découvrez les bienfaits de l’activité physique adaptée à la ménopause avec une instructrice spécialisée.   Inscription offerte auprès du CCAS d'Arcachon : 0557525080 Consultez le programme du 17 avril Télécharger l'affiche en pdf Adhérer à DisDameDonc via Helloasso

Parcours 1 : Comprendre et mieux vivre avec l’endométriose 

Maison de l'accompagnement 22 boulevard Saint Martin, Pessac, France

10 et 14 avril + 16 et 23 mai : Programme endométriose à Pessac Parcours 1 : Comprendre et mieux vivre avec l'endométriose  Date : 10 et 14 avril Description : Ce parcours propose six ateliers pour mieux comprendre l’endométriose et apprendre à mieux la gérer au quotidien. Il est animé par des professionnels de santé et s’adresse aux femmes diagnostiquées, dans un cadre bienveillant et d’écoute. 📅 Jeudi 10 avril 2025 – Comprendre et agir sur son bien-être 📍 Maison de l’accompagnement – CCAS, 22 boulevard Saint Martin, 33600 Pessac ☕ 9h15 – Accueil café 🔹 9h30 – 11h00 : Mieux comprendre l’endométriose et ses traitements Un atelier animé par un médecin généraliste spécialisé en gynécologie. Explications sur la maladie, ses symptômes et les options thérapeutiques disponibles. 🔹 11h15 – 12h45 : Le rôle de l’alimentation et de l’activité physique au quotidien Un échange avec une diététicienne spécialisée. Conseils pratiques sur l’alimentation anti-inflammatoire et les bienfaits d’une activité physique adaptée. Inscription : Obligatoire auprès d’Elodie Benoit endometriose@disdamedonc.fr 06.12.28.99.69 Entrée : Accès offert sur adhésion annuelle (15 €) Télécharger l'affiche en pdf Adhérer à DisDameDonc via Helloasso  

Journée prévention pour bien vieillir n°2

Causserouge 15 rue Causserouge 33000 Bordeaux, bordeaux, France

Journée prévention pour bien vieillir 2 Dates : Vendredi 4 avril 2025 et vendredi 11 avril 2025 Prévention des risques et des symptômes de la ménopause et à l’andropause DisDameDonc organise deux journées dédiées à la prévention des risques et des symptômes liés à la ménopause et à l'andropause. À travers des conférences et ateliers animés par des spécialistes (médecin, sexologue, cardiologue, diététicienne, instructrice en activité physique adaptée), nous aborderons des thématiques essentielles : gestion des signes persistants, impact sur la vie sexuelle, alimentation, santé cardiovasculaire et activité physique. ☕ Événement gratuit pour les adhérents, déjeuner inclus (le 11 avril) 💡 Inscription et infos : 📞 06 12 28 99 69 ✉️ coordinatrice.gironde@disdamedonc.fr Entrée : Sur inscription gratuite -> Devenir adhérent