DisDameDonc

Parcours 2 : Mieux vivre avec l’endométriose : Gérer les douleurs et la fatigue mai 2025

Maison de l'accompagnement 22 boulevard Saint Martin, Pessac, France

10 et 14 avril + 16 et 23 mai : Programme endométriose à Pessac Parcours 2 : Mieux vivre avec l’endométriose : Gérer les douleurs et la fatigue Date : 16 et 23 mai Description : 📅 Vendredi 16 mai 2025 – Ateliers 1 & 2 📍 Maison de l’accompagnement – CCAS, Pessac 🔹 13h15 : Accueil café 🔹 13h30 – 15h00 : Mieux connaître ses droits et aides aux démarches administratives Co-animé par une assistante sociale et un médecin du travail, cet atelier permet de mieux comprendre les droits liés à la maladie et les aides disponibles pour alléger le quotidien. 🔹 15h00 – 17h00 : Comprendre et gérer les douleurs Un atelier animé par un médecin spécialiste de la douleur, qui partagera des stratégies et solutions pour soulager efficacement les douleurs liées à l’endométriose. Inscription : Obligatoire auprès d’Elodie Benoit endometriose@disdamedonc.fr 06.12.28.99.69 Entrée : Accès offert sur adhésion annuelle (15 €) Télécharger l'affiche en pdf Adhérer à DisDameDonc via Helloasso  

Parcours 2 : Gérer l’endométriose : Gérer les douleurs et la fatigue mai 2025

Maison de l'accompagnement 22 boulevard Saint Martin, Pessac, France

10 et 14 avril + 16 et 23 mai : Programme endométriose à Pessac Parcours 2 : Mieux vivre avec l’endométriose : Gérer les douleurs et la fatigue Date : 16 et 23 mai Description : 📅 Vendredi 23 mai 2025 – Ateliers 3, 4 & 5 📍 Maison de l’accompagnement – CCAS, Pessac 🔹 9h45 : Accueil café 🔹 10h00 – 11h30 : Soulager la douleur en pratique – initiation à la kinésithérapie Un kinésithérapeute présentera des exercices et techniques pour mieux gérer la douleur au quotidien. 🔹 11h30 – 13h00 : Mieux vivre avec une maladie chronique Un atelier avec une psychologue pour explorer l’impact émotionnel de l’endométriose et trouver des ressources pour mieux vivre avec la maladie. 🔹 13h15 – 14h15 : Soulager la douleur en pratique – découverte de l’hypnose et de l’auto-hypnose Un hypnothérapeute expliquera comment l’hypnose peut être un outil puissant pour atténuer la douleur et le stress. 🔹 14h15 – 14h45 : Bilan et échange – Clôture du programme Inscription : Obligatoire auprès d’Elodie Benoit endometriose@disdamedonc.fr 06.12.28.99.69 Entrée : Accès offert sur adhésion annuelle (15 €) Télécharger l'affiche en pdf Adhérer à DisDameDonc via Helloasso  

La ménopause, de quoi parle-t-on ?

Le café Le Petit Parc 39 cours de Luze, Bordeaux, France

Mardi 10 juin 15h-17h Atelier « La ménopause, de quoi parle-t-on ? » Descriptif : Atelier collectif Lieux : Le café Le Petit Parc, 39 cours de Luze, 33300 Bordeaux Discutez autour d’un café avec DisDameDonc et d’autres femmes sur cette période de la ménopause et ce qu’elle implique. Cet atelier est également l’occasion de découvrir le programme autour de la ménopause proposé le 17 et 30 juin. Inscription auprès de DisDameDonc au 06 12 28 99 69 ou coordination.gironde@disdamedonc.fr Télécharger l'affiche de l'atelier en pdf

Ateliers collectifs Santé des femmes et ménopause 17 juin

Le café Le Petit Parc 39 cours de Luze, Bordeaux, France

Mardi 17 juin 14h15-17h30 "Ateliers collectifs Santé des femmes et ménopause" Lieux : Le café Le Petit Parc, 39 cours de Luze, 33300 Bordeaux Description : Mardi 17 juin 2025 – Prévenir et agir pour son bien-être Accueil café dès 14h15 pour débuter l’après-midi en douceur 14h30-16h : Une médecin vous aidera à mieux comprendre la ménopause et à gérer les signes persistants 16h-17h30 : Alimentation et ménopause – Une diététicienne partagera des conseils pour adapter son alimentation Télécharger l'affiche en pdf Adhérer à DisDameDonc via Helloasso  Inscription auprès de DisDameDonc au 06 12 28 99 69 ou coordination.gironde@disdamedonc.fr 

Atelier santé environnementale – Juin

cabinet des capucins 132 cours de l’yser, Bordeaux, France

Jeudi 19 juin 18h-19h30 « Atelier santé environnementale » Lieux : Cabinet des capucins, 132 cours de l’yser, 33800 Bordeaux Partagez un moment entre futures mamans et leur partenaire pour préparer l’arrivée du bébé avec une infirmière en santé environnementale : choix des produits cosmétiques, alimentation, etc. Inscription auprès de Stéphanie Astrid Prieur, sage-femme Plus de renseignements auprès de DisDameDonc au 06 12 28 99 69 ou coordinatrice.gironde@disdamedonc.fr Télécharger l'affiche en pdf

Ateliers collectifs Santé des femmes et ménopause 30 juin

Le café Le Petit Parc 39 cours de Luze, Bordeaux, France

Lundi 30 juin 13h-17h15 Lieux : Le café Le Petit Parc, 39 cours de Luze, 33300 Bordeaux Description : Lundi 30 juin 2025 – Prévenir et agir pour son bien-être Accueil dès 13h autour d’un café 13h-14h30 : Quelles sont les actions préventives à mettre en place ? Notre infirmière vous donnera des conseils pratiques. 14h-30-16h : Bougez pour votre bien-être ! Découvrez les bienfaits de l’activité physique adaptée à la ménopause avec une instructrice spécialisée. 16h15-17h15 : Sexualité et ménopause – Une sexologue abordera les impacts et les solutions pour un confort intime préservé Adhérer à DisDameDonc via Helloasso  Inscription auprès de DisDameDonc au 06 12 28 99 69 ou coordination.gironde@disdamedonc.fr Télécharger l'affiche de l'atelier en pdf

Atelier santé environnementale – Juillet

cabinet des capucins 132 cours de l’yser, Bordeaux, France

Mardi 1er juillet 18h-19h30 « Atelier santé environnementale » Lieux : Cabinet des capucins, 132 cours de l’yser, 33800 Bordeaux Partagez un moment entre futures mamans et leur partenaire pour préparer l’arrivée du bébé avec une infirmière en santé environnementale : choix des produits cosmétiques, alimentation, etc. Inscription auprès de Stéphanie Astrid Prieur, sage-femme Plus de renseignements auprès de DisDameDonc au 06 12 28 99 69 ou coordinatrice.gironde@disdamedonc.fr Télécharger l'affiche en pdf