La périménopause et la ménopause
Se préparer à la périménopause et mieux vivre la ménopause
Accompagner les femmes dans les bouleversements physiques, corporels, émotionnels et psychologiques que peuvent engendrer la ménopause et prévenir les risques de santé spécifiques.
C’est une période charnière dans la vie d’une femme, transformatrice à plusieurs titres et peut parfois même se révéler déstabilisante si mal accompagnée. DISDAMEDONC souhaite rendre visible ce sujet de santé des femmes, libérer la parole et soutenir les femmes dans cette période.
Retrouvez nos ressources informatives et pédagogiques, de qualité, fiable et en libre accès à destination de toutes les femmes.
Nos derniers articles
- Toutes catégories
- Accessoires
- Alimentation
- Astuces
- Bien-être
- Bien-être au travail
- Bouffées de chaleur
- Conditions d’allaitement
- Congés maternité
- Conseils
- Consultante en lactation
- Droits
- endométriose
- Épanouissement sexuel
- Expert santé
- Intimité
- Manifestations
- Ménopause
- mini article
- Mode
- Non catégorisé
- Non classé
- Professionnels de santé
- Psycho
- Réussir son allaitement
- Risques de santé
- Sage femme
- Santé
- Santé des femmes
- Se préparer
- Sécheresse
- Sexologie
- Société
- Solutions
- Soutien
- Suivi gynécologique
- Symptômes
- Tabou
- Témoignage
- Tour d'Europe
- Traitements
- Travail
- Travailleurs
- Travailleurs indépendants
Podcast
Bienvenue en ménopausamie !
Animé par Raphaëlle ORENBUCH
En France, 13 millions de femmes sont concernées par la périménopause et ménopause. C’est 35 ans de vie d’une femme. Et pourtant, la périménopause/ ménopause reste toujours aussi taboue. Pire, les femmes concernées sont invisibilisées dans notre société, alors qu’elles peuvent faire face à une multiplicité de symptômes difficiles à supporter et parfois à des transformations bouleversantes sur tous les plans – physique, émotionnel, corporel, social, psychologique. Si nous pouvions mieux nous y préparer ? Et si nous pouvions en parler librement ? Et si chacune pouvait trouver des clés pour mieux la vivre ?
Ce podcast est un voyage en ménopausamie, guidé par les récits de femmes l’ayant vécu, et le partage de bonne pratiques et conseils de professionnels, pour ne plus se sentir seule ni avoir honte de ce qu’il nous arrive.
DisDameDonc sort la ménopause de sa boîte noire, et éclaire ce processus naturel et universel de la vie des femmes à la lumière de témoignages, d’interviews d’experts, et de regards croisés avec bonne humeur et sincérité. Oui, parce que nos bouleversements hormonaux et intimes sont des sujets majeurs de santé pour la société entière qu’on se doit de ne plus taire.
Top 3 des écoutes :
Programme d'accompagnement et soutien
En pratique
- Plusieurs rdv thématiques d’une durée de 1h30 à 2h00 dans une approche multidisciplinaire faisant intervenir médecins, sage-femmes, kiné, diététicienne, sexologue, etc…
- En ligne ou en présentiel
- Collectif de 10 à 15 femmes
- Gratuit sur adhésion à l’association de 15 euros
Inscrivez-vous : ici !
- Pour les prochaines sessions en présentiel en Gironde
- Pour les prochaines sessions en ligne
- Pour accéder prochainement au e-learning
Inscrivez-vous : ici !
- Pour les prochaines sessions en présentiel en Gironde
- Pour les prochaines sessions en ligne
- Pour accéder prochainement au e-learning
Café rencontre périménopause et ménopause
Venez discuter de votre parcours, et rencontrer d'autres femmes Nos cafés rencontres au Restau & Cie de la Manuco (15 Rue Causserouge, 33 000 Bordeaux). Venez discuter de votre parcours, et rencontrer d’autres femmes. Gratuit ● Lundi 28 septembre 2026 - 10h30 - 11h30 ● Lundi 26 octobre 2026 - 10h30 - 11h30 ● Lundi 23 novembre 2026 - 10h30 - 11h30 ● Lundi 14 décembre 2026 - 10h30 - 11h30 Inscription obligatoire ici Nos ateliers d’éducation en santé avec des professionnels spécialisés : contactez-nous pour connaître les prochaines dates. Gratuit sur adhésion
bordeaux, 33000 France
Café rencontre périménopause et ménopause
Venez discuter de votre parcours, et rencontrer d'autres femmes Nos cafés rencontres au Restau & Cie de la Manuco (15 Rue Causserouge, 33 000 Bordeaux). Venez discuter de votre parcours, et rencontrer d’autres femmes. Gratuit ● Lundi 28 septembre 2026 - 10h30 - 11h30 ● Lundi 26 octobre 2026 - 10h30 - 11h30 ● Lundi 23 novembre 2026 - 10h30 - 11h30 ● Lundi 14 décembre 2026 - 10h30 - 11h30 Inscription obligatoire ici Nos ateliers d’éducation en santé avec des professionnels spécialisés : contactez-nous pour connaître les prochaines dates. Gratuit sur adhésion
bordeaux, 33000 France
Café rencontre périménopause et ménopause-23-nov
Venez discuter de votre parcours, et rencontrer d'autres femmes Nos cafés rencontres au Restau & Cie de la Manuco (15 Rue Causserouge, 33 000 Bordeaux). Venez discuter de votre parcours, et rencontrer d’autres femmes. Gratuit ● Lundi 28 septembre 2026 - 10h30 - 11h30 ● Lundi 26 octobre 2026 - 10h30 - 11h30 ● Lundi 23 novembre 2026 - 10h30 - 11h30 ● Lundi 14 décembre 2026 - 10h30 - 11h30 Inscription obligatoire ici Nos ateliers d’éducation en santé avec des professionnels spécialisés : contactez-nous pour connaître les prochaines dates. Gratuit sur adhésion
bordeaux, 33000 France
Café rencontre périménopause et ménopause-14-dec
Venez discuter de votre parcours, et rencontrer d'autres femmes Nos cafés rencontres au Restau & Cie de la Manuco (15 Rue Causserouge, 33 000 Bordeaux). Venez discuter de votre parcours, et rencontrer d’autres femmes. Gratuit ● Lundi 28 septembre 2026 - 10h30 - 11h30 ● Lundi 26 octobre 2026 - 10h30 - 11h30 ● Lundi 23 novembre 2026 - 10h30 - 11h30 ● Lundi 14 décembre 2026 - 10h30 - 11h30 Inscription obligatoire ici Nos ateliers d’éducation en santé avec des professionnels spécialisés : contactez-nous pour connaître les prochaines dates. Gratuit sur adhésion
bordeaux, 33000 France
Pour connaître les prochains programmes
Nous vous invitons à nous contactons directement par mail ou formulaire
Brochures
Cartographie des professionnel/les médicaux et paramédicaux
Ecrivez nous
contact@disdamedonc.fr
Appelez nous
06 12 28 99 69
Où nous trouver ?
La Manuco, 15 rue Causserouge - 33000 Bordeaux