DisDameDonc

Ateliers collectifs prévention pour bien vieillir, Ménopause – Arcachon

Maison des aidants - Arcachon 54 rue albert 1er, Arcachon, France

7 et 17 avril : Ateliers collectifs prévention pour bien vieillir, Ménopause - Arcachon 📅 Jeudi 17 avril 2025 – Comprendre et mieux vivre son corps 👉 Accueil café à 13h00 pour débuter l’après-midi en douceur. 🔹 13h00 – 14h30 : Une sage-femme vous aidera à mieux comprendre la ménopause et à gérer les signes persistants. 🔹 14h30 – 15h30 : Sexualité et ménopause – Un sexologue abordera les impacts et les solutions pour un confort intime préservé. 🔹 15h45 – 17h15 : Alimentation et ménopause – Une diététicienne partagera des conseils pour adapter son alimentation. 🔹 17h15 – 17h45 : Clôture et bilan de ces journées d’accompagnement.   Inscription offerte auprès du CCAS d'Arcachon : 0557525080 Consultez le programme du 7 avril Télécharger l'affiche en pdf Adhérer à DisDameDonc via Helloasso

Parcours 2 : Mieux vivre avec l’endométriose : Gérer les douleurs et la fatigue mai 2025

Maison de l'accompagnement 22 boulevard Saint Martin, Pessac, France

10 et 14 avril + 16 et 23 mai : Programme endométriose à Pessac Parcours 2 : Mieux vivre avec l’endométriose : Gérer les douleurs et la fatigue Date : 16 et 23 mai Description : 📅 Vendredi 16 mai 2025 – Ateliers 1 & 2 📍 Maison de l’accompagnement – CCAS, Pessac 🔹 13h15 : Accueil café 🔹 13h30 – 15h00 : Mieux connaître ses droits et aides aux démarches administratives Co-animé par une assistante sociale et un médecin du travail, cet atelier permet de mieux comprendre les droits liés à la maladie et les aides disponibles pour alléger le quotidien. 🔹 15h00 – 17h00 : Comprendre et gérer les douleurs Un atelier animé par un médecin spécialiste de la douleur, qui partagera des stratégies et solutions pour soulager efficacement les douleurs liées à l’endométriose. Inscription : Obligatoire auprès d’Elodie Benoit endometriose@disdamedonc.fr 06.12.28.99.69 Entrée : Accès offert sur adhésion annuelle (15 €) Télécharger l'affiche en pdf Adhérer à DisDameDonc via Helloasso  

Parcours 2 : Gérer l’endométriose : Gérer les douleurs et la fatigue mai 2025

Maison de l'accompagnement 22 boulevard Saint Martin, Pessac, France

10 et 14 avril + 16 et 23 mai : Programme endométriose à Pessac Parcours 2 : Mieux vivre avec l’endométriose : Gérer les douleurs et la fatigue Date : 16 et 23 mai Description : 📅 Vendredi 23 mai 2025 – Ateliers 3, 4 & 5 📍 Maison de l’accompagnement – CCAS, Pessac 🔹 9h45 : Accueil café 🔹 10h00 – 11h30 : Soulager la douleur en pratique – initiation à la kinésithérapie Un kinésithérapeute présentera des exercices et techniques pour mieux gérer la douleur au quotidien. 🔹 11h30 – 13h00 : Mieux vivre avec une maladie chronique Un atelier avec une psychologue pour explorer l’impact émotionnel de l’endométriose et trouver des ressources pour mieux vivre avec la maladie. 🔹 13h15 – 14h15 : Soulager la douleur en pratique – découverte de l’hypnose et de l’auto-hypnose Un hypnothérapeute expliquera comment l’hypnose peut être un outil puissant pour atténuer la douleur et le stress. 🔹 14h15 – 14h45 : Bilan et échange – Clôture du programme Inscription : Obligatoire auprès d’Elodie Benoit endometriose@disdamedonc.fr 06.12.28.99.69 Entrée : Accès offert sur adhésion annuelle (15 €) Télécharger l'affiche en pdf Adhérer à DisDameDonc via Helloasso