Santé des femmes

7 et 17 avril : Ateliers collectifs prévention pour bien vieillir, Ménopause - Arcachon Description :  Ateliers Bien-Être et Santé : Mieux Vivre la Ménopause Lundi 7 avril 2025 – Prévenir et agir pour son bien-être Dès 9h00, nous vous accueillerons autour d’un café convivial. 9h00 – 10h30 : Prévention et santé – Comment limiter les risques liés à la ménopause ? Nos infirmières vous donneront des conseils pratiques. 10h30 – 12h30 : Bougez pour votre bien-être ! Découvrez les bienfaits de l’activité physique adaptée à la ménopause avec une instructrice spécialisée.   Inscription offerte auprès du CCAS d'Arcachon : 0557525080 Consultez le programme du 17 avril Télécharger l'affiche en pdf Adhérer à DisDameDonc via Helloasso

Journée prévention pour bien vieillir 2 Dates : Vendredi 4 avril 2025 et vendredi 11 avril 2025 Prévention des risques et des symptômes de la ménopause et à l’andropause DisDameDonc organise deux journées dédiées à la prévention des risques et des symptômes liés à la ménopause et à l'andropause. À travers des conférences et ateliers animés par des spécialistes (médecin, sexologue, cardiologue, diététicienne, instructrice en activité physique adaptée), nous aborderons des thématiques essentielles : gestion des signes persistants, impact sur la vie sexuelle, alimentation, santé cardiovasculaire et activité physique. Événement gratuit pour les adhérents, déjeuner inclus (le 11 avril) Inscription et infos : 06 12 28 99 69 coordinatrice.gironde@disdamedonc.fr Entrée : Sur inscription gratuite -> Devenir adhérent

7 et 17 avril : Ateliers collectifs prévention pour bien vieillir, Ménopause - Arcachon Jeudi 17 avril 2025 – Comprendre et mieux vivre son corps Accueil café à 13h00 pour débuter l’après-midi en douceur. 13h00 – 14h30 : Une sage-femme vous aidera à mieux comprendre la ménopause et à gérer les signes persistants. 14h30 – 15h30 : Sexualité et ménopause – Un sexologue abordera les impacts et les solutions pour un confort intime préservé. 15h45 – 17h15 : Alimentation et ménopause – Une diététicienne partagera des conseils pour adapter son alimentation. 17h15 – 17h45 : Clôture et bilan de ces journées d’accompagnement.   Inscription offerte auprès du CCAS d'Arcachon : 0557525080 Consultez le programme du 7 avril Télécharger l'affiche en pdf Adhérer à DisDameDonc via Helloasso